Les fondatrices

Histoire du nom

W pour wellness, O pour oxygénation, G pour gymnastique, I pour imagée.

Le concept Wogi comprend 4 à 5 routines de travail, enchainées ou prises isolément, qui sont propres à chaque public.

Wogi s’appuie sur des notions qui ont fait leurs preuves depuis de très nombreuses années. Les routines de travail Wogi assurent la pratique sécuritaire d’une activité physique permettant d’améliorer en tous points de vue le fonctionnement du corps humain.

Les valeurs

Travail du corps efficace et harmonieux

WOGi est une activité exigeante qui demande un travail de renforcement et d'étirement pour sculpter son corps.

Ecoute du corps
La vie moderne nous oblige à souvent ignorer les messages du corps de fatigue et de stress, une séance de WOGi sans musique c'est enfin nous permettre d'écouter ce que notre corps nous signale.

Ecoute de l'autre et partage
Une séance de WOGI est interactive puisque les images et les histoires nous permettent d'échanger, de sourire, de rêver tout en se tonifiant.

La bienveillance
Chaque professeur est initié aux techniques de communication positive pour que l'oxygénation de nos pensées passe aussi par des échanges sans stress.

Le partage
Il est porté par la communauté Wogi qui partage son savoir et ses expériences.